mięta

Mięta

Od kiedy?

6 miesięcy +

Często uczula?

Nie

Niezależnie od tego czy produkt jest silnym alergenem czy też nie- nie opóźniamy jego wprowadzania. Opóźnianie wprowadzania alergenów do diety malucha może w rezultacie zwiększyć szansę rozwinięcia się alergii. Najczęstszym alergenem jest mleko krowie, dotyczy 2-3% niemowląt, drugim białko jaja. Inne alergie występują jeszcze rzadziej, w liczbie poniżej 1%.

Można na surowo?

Tak

Jeśli podajesz produkt po raz pierwszy, zawsze zaczynaj od niewielkich ilości na raz,  bo choć mięta nie widnieje na liście częstych alergenów, to nie oznacza, że reakcja alergiczna lub nadwrażliwość na pewno nie wystąpi u Twojego malucha. 

Mięta nie niesie za sobą zwiększonego ryzyka zadławienia. Upewnij się, że proponujesz pokarmy w odpowiedniej, bezpiecznej formie oraz, że pozycja malucha podczas posiłku jest stabilna i bezpieczna. 

mięta

6 miesięcy +

Bardzo drobno posiekana mięta jako składnik dań lub mięta suszona, jako przyprawa. Nie stosuj naparów z mięty.

Mięta  nie jest produktem zapierającym.

Mięta może nadać wspaniały aromat daniom, do których ją dodamy. Stosuj jako przyprawa od początku rozszerzania diety. Wybieraj mięte świeżą lub suszoną. Pamiętaj o dokładnym myciu świeżej mięty przed użyciem.

Nie polecam stosowania u niemowląt i małych dzieci naparów z mięty. Jeśli chodzi o działanie naparów z różnorodnych ziół- jest naprawdę mało danych w tym temacie. Dodatkowo pojawiają się przesłanki sugerujące, że niektóre ziołowe napary mogą być dla dzieci szkodliwe. W związku z tym lepiej nie ryzykować i skupić się na podawaniu wody, szczególnie w pierwszych latach życia.

Wartości odżywcze

Kwas foliowy

Witamina A

Witamina C

Witamina B