Matcha

Od kiedy?

3 lata +

Często uczula?

Nie

Niezależnie od tego czy produkt jest silnym alergenem czy też nie- nie opóźniamy jego wprowadzania. Opóźnianie wprowadzania alergenów do diety malucha może w rezultacie zwiększyć szansę rozwinięcia się alergii. Najczęstszym alergenem jest mleko krowie, dotyczy 2-3% niemowląt, drugim białko jaja. Inne alergie występują jeszcze rzadziej, w liczbie poniżej 1%.

Można na surowo?

Nie

Herbatę podajemy po zaparzeniu.

Herbata nie zwiększa ryzyka zadławienia.

Upewnij się, że proponujesz pokarmy w odpowiedniej, bezpiecznej formie oraz, że pozycja malucha podczas posiłku jest stabilna i bezpieczna. 

rozgryzarka, Natka (4)

12 lat +

Matcha, ze względu na wysoką zawartość związków pobudzających nadaje się dla dzieci starszych, po 12 urodzinach.

Herbata nie jest produktem zapierającym, ale ponieważ nawadnia- może pomóc w walce z zaparciami. 

Matcha powstaje z liści zielonej herbaty. Ma ona jednak nawet 4x więcej substancji pobudzających niż zwykła herbata zielona „w torebce”. W związku z tym nie jest to napój wskazany dla dzieci. Wstrzymaj się więc z parzeniem matchy do okolic 12 urodzin.

Matchę, jako naprawdę niewielki dodatek do dań możesz okazjonalnie stosować wcześniej, ale nie wcześniej niż przed 5-6 urodzinami.

Jeśli chcesz podać dziecku coś na ciepło, coś innego niż woda- możesz sięgać po herbatki typu Rooibos. Polecam jednak sięgać po nie raczej po 1 urodzinach, a wcześniej skupić się tylko na wodzie.

WAŻNE: Herbatki owocowee granulowanie NIE NADAJĄ SIĘ dla dzieci. Herbatki te mają często na 1 miejscu w składzie cukier- pod różną postacią.

PRO TIP! „Herbatkę” owocową możesz również przygotować poprzez rozmieszanie w przegotowanej (i lekko przestudzonej) wodzie niepełnej łyżeczki dowolnych owoców liofiliozwanych (np. różdżki smaku od Helpa). W ten sposób powstanie kolorowa „herbatka”, o bardzo delikatnym smaku.

Wartości odżywcze

Witamina A

witaminy z grupy B

Witamina E

Witamina K