Matcha powstaje z liści zielonej herbaty. Ma ona jednak nawet 4x więcej substancji pobudzających niż zwykła herbata zielona „w torebce”. W związku z tym nie jest to napój wskazany dla dzieci. Wstrzymaj się więc z parzeniem matchy do okolic 12 urodzin.
Matchę, jako naprawdę niewielki dodatek do dań możesz okazjonalnie stosować wcześniej, ale nie wcześniej niż przed 5-6 urodzinami.
Jeśli chcesz podać dziecku coś na ciepło, coś innego niż woda- możesz sięgać po herbatki typu Rooibos. Polecam jednak sięgać po nie raczej po 1 urodzinach, a wcześniej skupić się tylko na wodzie.
WAŻNE: Herbatki owocowee granulowanie NIE NADAJĄ SIĘ dla dzieci. Herbatki te mają często na 1 miejscu w składzie cukier- pod różną postacią.
PRO TIP! „Herbatkę” owocową możesz również przygotować poprzez rozmieszanie w przegotowanej (i lekko przestudzonej) wodzie niepełnej łyżeczki dowolnych owoców liofiliozwanych (np. różdżki smaku od Helpa). W ten sposób powstanie kolorowa „herbatka”, o bardzo delikatnym smaku.