Herbata zielona

Od kiedy?

3 lata +

Często uczula?

Nie

Niezależnie od tego czy produkt jest silnym alergenem czy też nie- nie opóźniamy jego wprowadzania. Opóźnianie wprowadzania alergenów do diety malucha może w rezultacie zwiększyć szansę rozwinięcia się alergii. Najczęstszym alergenem jest mleko krowie, dotyczy 2-3% niemowląt, drugim białko jaja. Inne alergie występują jeszcze rzadziej, w liczbie poniżej 1%.

Można na surowo?

Nie

Herbatę podajemy po zaparzeniu.

Herbata nie zwiększa ryzyka zadławienia.

Upewnij się, że proponujesz pokarmy w odpowiedniej, bezpiecznej formie oraz, że pozycja malucha podczas posiłku jest stabilna i bezpieczna. 

rozgryzarka, Natka (2)

3 lata +

Zieloną herbatę, ze względu na zawartość związków pobudzających lepiej nie podawać przed 3 urodzinami. Zamiast tego możesz sięgać po herbaty owocowe typu Rooibos.

Herbata nie jest produktem zapierającym, ale ponieważ nawadnia- może pomóc w walce z zaparciami. 

Herbata czarna, zielona czy biała- zawiera teinę, czyli związek pobudzające (taka herbaciana kofeina). W związku z tym nie są to napoje wskazane dla niemowląt i małych dzieci przed 3 urodzinami. Jeśli chcesz podać dziecku coś na ciepło, coś innego niż woda- możesz sięgać po herbatki typu Rooibos. Polecam jednak sięgać po nie raczej po 1 urodzinach, a wcześniej skupić się tylko na wodzie.

WAŻNE: Herbatki owocowee granulowanie NIE NADAJĄ SIĘ dla dzieci. Herbatki te mają często na 1 miejscu w składzie cukier- pod różną postacią.

PRO TIP! „Herbatkę” owocową możesz również przygotować poprzez rozmieszanie w przegotowanej (i lekko przestudzonej) wodzie niepełnej łyżeczki dowolnych owoców liofiliozwanych (np. różdżki smaku od Helpa). W ten sposób powstanie kolorowa „herbatka”, o bardzo delikatnym smaku.

Wartości odżywcze

Witamina A

witaminy z grupy B

Witamina E

Witamina K